Hej:***
Dziś robię post o jedzeniu mój pierwszy tak owy :D
Jak ja to nazwałam jedzenie na poprawę humoru :D
Jest to koktajl z bananów i błonnikiem <3
Co będzie potrzebne :
1.2 sztuki bananów z resztą jak kto chce ja wzięłam 2 małe :)
2.1/2 szklanki mleka obojętnie jakiego :D
3.Błonnik ja mam z jogurtem .
Następnie ,,narzędzia'' do przygotowania :
Robot kuchenny lub blender ja mam robota ale nie chce mi się tego myć więc zmiksowałam to mikserem :D
Kubek miska talerz czy cokolwiek chcecie ja mam duży kubek :)
Sposób przyżądzenia :
2 banany pokroić na małe kawałeczki i zmiksować
następnie przelać do naczynia wsypać błonnik i gotowe :D
SMACZNEGO :D
Moja wena nadal trwa więc możecie się spodziewać następnego postu wieczorem :D
Pozdrawiam <3
Klaudia :***
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz